Fit Gurme

TATLI KRİZLERİNE PRATİK ÇÖZÜMLER – LOR KURABİYESİ

 

FullSizeRender

Yarım kilogram tuzsuz lor peyniri (3 yıldız markasını öneririm)

4 Yumurta beyazı

Kabartma tozu

Şekersiz vanilya

Bir avuç kuş üzümü

Bir avuç dolmalık fıstık

Biraz tarçın

1,5 Ölçek protein tozu (quest marka kullanıyorum – Amerika’dan geliyor, diğer markaları da kullanabilirsiniz)

Protein tozu kullanmak istemeyenler yulaf unu ve biraz bal/agave şurubu kullanabilirler

Karışımı iyice yoğurup kurabiye şeklini verin ve 200 derece fırında pişirin.

Related Posts

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir